O que é lesões nos ossos e articulações?

O tratamento de fraturas ósseas e lesões articulares faz parte da competência central da traumatologia. Restaurar a função e a anatomia da maneira mais rápida e completa possível são os principais objetivos. Mas o que é lesão nos ossos e articulações?

Ao longo desse artigo, você saberá mais sobre o que é lesão nos ossos e articulações, bem como outras informações importantes.

O que é lesão nos ossos e articulações?

As articulações são as articulações móveis entre dois ou mais ossos e permitem um movimento direcionado. Elas ajudam a amortecer choques e forças de tração. 

As articulações consistem em ossos, cartilagens, ligamentos, cápsula articular, líquido sinovial (“lubrificação articular”) e outras partes, como o menisco. 

Uma lesão aguda (trauma) de uma articulação é frequentemente causada por violência externa, por exemplo, golpe, queda ou impacto causado. 

Há hematoma, entorse, luxação ou fratura da articulação. Sobrecargas crônicas, por exemplo, devido a certos movimentos repetidos, também podem levar a lesões articulares.

Articulação do joelho, articulação do ombro, articulação do cotovelo, articulação do punho e polegar são frequentemente afetados por lesões. Dependendo de qual parte da articulação é ferida, a função da articulação é prejudicada.

A coluna, agora em tempos de home office, também está sendo muito afetada. Um remédio para dor na coluna pode ajudar, mas é preciso melhorar as posturas no ambiente de trabalho para que não haja problemas maiores a longo prazo.

Que formas de lesões articulares existem?

Contusão articular

Uma contusão é causada por violência externa contundente, por exemplo, por um golpe, salto ou como resultado de uma queda. Como resultado, as estruturas teciduais são comprimidas na articulação. 

Uma contusão geralmente se forma e a articulação incha. Contusões são dolorosas. No entanto, a dor geralmente diminui lentamente após alguns dias e a lesão cicatriza ao longo de dez dias a duas semanas. 

Entorse articular

Uma entorse (distorção) ocorre quando a liberdade normal de movimento de uma articulação é excedida, por exemplo, por um choque, golpe ou queda. 

O alongamento excessivo leva a tensões ou rupturas dos ligamentos da articulação e da cápsula articular. 

Muitas vezes afetados pela entorse estão o tornozelo, a articulação do joelho e o pulso (por exemplo, torcendo ou apoiando em caso de queda) ou a articulação do metacarpo.

Ruptura do ligamento

Se a liberdade normal de movimento de uma articulação for bastante excedida, uma banda pode rasgar completamente. Isso também pode levar a uma ruptura do ligamento do osso. 

A articulação, então, se torna instável.

Fratura articular

As fraturas articulares causam uma fratura de um ou mais ossos da articulação. Uma fratura é causada por violência quando o limite elástico do osso é excedido. Há uma separação parcial ou completa do osso. 

O tecido circundante, músculos, pele, etc. também podem ser feridos. 

As fraturas ocorrem com mais frequência na articulação do punho, tornozelo ou joelho. 

Luxação 

Significa o deslocamento da articulação, ligamentos e cápsula articular também pode ser danificado. Isso torna a articulação muito instável. 

Exemplos típicos são o deslocamento particularmente frequente do ombro e o deslocamento do cotovelo. 

Lesão do menisco

Os meniscos, como o próprio nome indica, são feridos. O menisco da articulação do joelho é mais frequentemente ferido.

De fato, a ruptura do lca é muito comum e deve ser tratada por um profissional da área o mais rápido possível.

O que são lesões nos ossos?

Os ossos estão expostos a um enorme estresse durante os esportes – especialmente em esportes com grande dinâmica. Lesões ósseas, como hematomas ou fraturas, não são incomuns. 

Os tendões – eles representam a ligação entre osso e músculos – também são frequentemente afetados durante os esportes. 

O risco aumenta com a idade. No entanto, lesões nos ossos e tendões não ocorrem apenas em conexão com esportes; sobrecarga crônica ou acidentes também podem ser a causa.

Que formas de lesões ósseas existem?

Contusões e entorses

Uma contusão é uma lesão causada por violência contundente do lado de fora, por exemplo, por uma queda ou um golpe. Uma contusão geralmente é muito dolorosa. 

No caso de entorse, uma articulação é movida além da faixa normal de movimento, também é chamada de distorção. 

Esse “movimento” causa cepas e pequenas rachaduras nas fibras nos ligamentos e na cápsula articular. Os sintomas da dor dependem do grau de alongamento excessivo da articulação.

Tanto no caso de uma contusão quanto de uma entorse, nenhuma lesão é tipicamente perceptível do lado de fora no início. Posteriormente, no entanto, podem ocorrer inchaço e formação de hematoma.

Fraturas ósseas

Uma fratura é uma interrupção anormal de um osso ou estrutura óssea. A causa é uma influência direta ou indireta da violência externa. Os sintomas dependem do tipo e da localização da fratura.

A terapia de uma fratura óssea geralmente consiste em fixar os fragmentos em sua posição normal até que a fratura tenha cicatrizado, bem como restaurar a função do osso. Para isso, podem ser usadas medidas conservadoras (ex. gesso) ou cirurgia.

Ruptura do tendão

No caso de uma ruptura do tendão, há uma interrupção completa ou – menos frequentemente – parcial dos tendões. 

No geral, essas são lesões frequentes em atletas. O risco de sofrer uma ruptura do tendão aumenta a partir dos 30 anos. Isso porque, a elasticidade dos tendões diminui com a idade. Isso os torna mais suscetíveis a alongamentos excessivos.

Tendinite

Uma bainha de tendão é uma “casca” cheia de líquido que envolve um ou mais tendões. Eles ocorrem em partes particularmente estressadas do corpo e têm a tarefa de proteger o tendão que corre nele de danos mecânicos.

No caso de sobrecarga crônica do tendão ou bainha do tendão, reações inflamatórias podem ocorrer. Tendinite na área do punho ou tornozelo são particularmente comuns.

Como prevenir lesões articulares durante esportes?

Lesões articulares são um tipo comum de lesão durante esportes. Há um risco maior, por exemplo, em esportes com bolas e artes marciais, onde as articulações podem ser facilmente sobrecarregadas ou danificadas devido a contato físico, parada abrupta ou mudanças de direção. 

Esses esportes incluem basquete, futebol, handebol, vôlei ou Judô. Quedas também podem levar a lesões articulares, por exemplo, ao esquiar ou andar de mountain bike. Ao dançar, correr e caminhar, há um risco maior de dobrar o pé e ferir o tornozelo.

Sobrecargas durante esportes, por exemplo, devido a cargas individuais excessivas ou repetidas, também podem levar a lesões. 

O treinamento direcionado, incluindo a recuperação necessária (regeneração), permite que o corpo se adapte ao estresse físico. 

Em caso de lesão, a acupuntura unimed pode ser uma boa solução, mas é preciso ter em mente que esse não é um tratamento definitivo e que apenas o médico pode passar a melhor orientação.

Leia também: Leishmaniose: saiba os riscos da doença e como se prevenir