Qual é a importância de praticar esportes para sua saúde?
Praticar esportes é importante para a saúde, pois auxilia no controle do peso, na redução do stress e no combate às doenças. Além disso, os esportes ajudam a melhorar a…
Como criar hábitos alimentares saudáveis?
Muitas pessoas não se alimentam de forma saudável e acabam sofrendo com problemas de saúde. Comer de forma saudável não significa somente ingerir os alimentos certos, mas sim planejar a…
Densidade do colchão: entenda as numerações e diferenças
Modelo influencia no conforto e também ajuda a prevenir doenças causadas por má postura A qualidade do sono se tornou um aspecto fundamental na vida de quem busca melhorias no…
Vai viajar nas férias? Saiba como evitar o desconforto nas pernas durante viagens!
O médico vascular Dr. Gustavo Marcatto listou algumas dicas importantes para prevenir os problemas vasculares em longos trajetos de carro, ônibus ou avião Verão e, finalmente, as tão aguardadas férias!…
Carvão ativado é um bom aliado ao desconfiar de envenenamento em pets
Conheça essa técnica que pode salvar a vida do seu animal de estimação Infelizmente, ninguém está livre de passar por uma intoxicação alimentar ou um envenenamento, principalmente os animais de…
Como evitar e reduzir as manchas de sol no rosto?
Aprenda a prevenir e tratar as manchas de sol com 6 truques infalíveis O verão está chegando e, com ele, a vontade de aproveitar os dias de sol. Mas é…
Conheça o retinol e os benefícios que este ativo traz para a pele
A substância contribui para a renovação celular e pode ser parte da rotina de skincare Na rotina de cuidados com a pele, muitos produtos são usados com diferentes objetivos. Tudo…