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Reforma Previdenciária estabelece regras de transição para aposentadoria do INSS
Tudo o que você precisa saber sobre as mudanças na regra de aposentadoria do INSS. Confira! Em 2019, a Reforma da Previdência trouxe mudanças importantes nas regras de aposentadoria. Quando…
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Saiba como ganhar massa magra
Massa magra é um termo recorrente quando o assunto é musculação, atividade física e o contato com a saúde. Ao fazer um check up geral medico, o paciente pode descobrir…